
Fitness -Einzelcoaching
60 Minuten
Du bist eine frischgebackene Mama und möchtest in deine alte Form zurück? Du bist zeitlich sehr eingespannt und hast kaum Zeit zu trainieren? Du möchtest fit und stark werden, aber weißt nicht wie? Du siehst im ganzen Fitnessdschungel nicht mehr durch und brauchst mehr Klarheit? Kein Problem! Gemeinsam gestalten wir dein auf dich individuell abgestimmtes Fitnessprogramm und bringen dich auf das nächste Level. Deine Wünsche werden Wirklichkeit. Wir finden geeignete Übungen für dich und arbeiten an der richtigen Ausführung. Wir gestalten dein Training so, dass es in deinen Wochenplan passt. Du glaubst du schaffst das nicht? Du schaffst es! Das weiß ich ganz genau!

Firmenfitness
Zeit nach Absprache
Du bist Chef und deine Mitarbeiter sind dir wichtig? Super! Bringe deine Mitarbeiter in Schwung und begib dich mit ihnen gemeinsam in die weite Welt der Gesundheit und Fitness. Schaffe Motivation in deinem Team mit meiner Hilfe. Was du davon hast? Motivierte und leistungsstarke Mitarbeiter. Ganz einfach!