© 2020 MIt Leichtigkeit by Stefanie Eichelbaum

Ernährungsberatung

In der Ernährungsberatung geht es vordergründig um Analyse, Beratung und Umsetzung. Nach dem wir deine Gewohnheiten ausgiebig unter die Lupe genommen haben, werden wir gemeinsam an der Umsetzung arbeiten. Dabei wirst du von mir ausführlich beraten und begleitet. Egal, ob du deine Ernährung gesünder gestalten möchtest oder Lebensmittel aus gesundheitlichen Gründen aus deinem Ernährungsplan streichen willst/musst.

Was kann ich für dich tun?

  • Beratung zur Gewichtsabnahme

  • Unterstützung beim Ablegen ungesunder Ernährungsgewohnheiten

  • Begleitung in die Zuckerreduktion

  • Aufklärung von verschiedenen Ernährungsformen

  • Unterstützung bei der Integrierung eines gesunden Essverhaltens im Alltag

  • Beratung einer gesunden Ernährungsform für Berufstätige 

  • Unterstützung beim langfristigen Abnehmen ohne Heißhungerattacken

Ernährungsberatung 60 - 90 Min.

  • 45 Euro

5er Karte Ernährungsberatung 60 Min. 

  • 190 Euro